14.03.2017

Regelmäßiges Training wirkt dem normalen geistigen und körperlichen Abbauprozess nachweisbar entgegen. Um den besten Effekt zu erzielen, ist eine längere Kursdauer notwendig. Die Treffen finden wöchentlich statt. Jede Einheit beinhaltet einen thematischen Schwerpunkt, Körperübungen und Gedächtnistraining.


Trainiert wird unter Anleitung von ausgebildeten SelbA-TrainerInnen in lockerer und entspannter Atmosphäre ohne Leistungsdruck. Das SelbA-Training ist abwechslungsreich und auf eine Steigerung der geistigen und körperlichen Beweglichkeit hin ausgerichtet. Durch die regelmäßigen Kurstreffen entstehen persönliche Beziehungen zwischen den TeilnehmerInnen. Die Gemeinschaft wird positiv und als Bereicherung erlebt.


Bei SelbA gibt es keine sozialen Unterschiede und es ist nicht wichtig, welcher Religion oder politischen Partei Sie angehören. Ebenso spielen Ihre Ausbildung oder Ihre berufliche Tätigkeit keine Rolle.


Bei SelbA sind alle herzlich willkommen!

Liebe Grüße Andrea Huter

0699 19078405

Weitere Termine sind:
14.03.2017Was war 1985-90 / Schulung des Gleichgewichts
21.03.2017Was war 1990-95 / Koordinationsschulung
28.03.2017Was war 1995-2000 / Verbesserung der Atemtätigikeit
04.04.2017Ausflug nach Hall in Tirol
jeweils von 09.30-11.00 Uhr im Pfarrhof Oberndorf
Stand: 20.03.2017

Kontakt

Gemeinde Oberndorf
Josef-Hager Straße 15
A-6372 Oberndorf in Tirol
Tel.: 05352 629 10
gemeinde@oberndorf.tirol.gv.at

Informationen