16.09.2015

Yoga mit Michael


Start: Mittwoch, 16. Sep. - Morgenkurs (06:30 - 07:45)


Start: Mittwoch, 16. Sep. - Abendkurs (19:00 - 20:30)

 

Yogaübungen aus verschiedenen Yogastilen
(Sivananda, Yogatherapie, Vinyasa,...)

 

    • Stabilität und Flexibilität in den Gelenken
    • Dehnung und Kräftigung der Muskeln
    • Aufrichtung der Wirbelsäule
    • Verbesserung der Atmung
    • Entspannung des Nervensystems
    • Beruhigung des Geistes
    • Wahrnehmung des inneren Friedens

 

Offener, laufender Kurs für Beginner und Fortgeschrittene mit Michael Pulka

 

Kursbeitrag: 110 Euro (10er Block)

 

Infos und Anmeldungen bei:
Michael Pulka, info@yogaandmore.at, 0664 / 11 09 240

Stand: 31.12.2015

Kontakt

Gemeinde Oberndorf
Josef-Hager Straße 15
A-6372 Oberndorf in Tirol
Tel.: 05352 629 10
gemeinde@oberndorf.tirol.gv.at

Informationen