Fit-Gym- Vital-Training

VITALTRAINING /RÜCKENFIT - Jeden Dienstag 18:30-19:30 Uhr

Durch gezieltes Ganzkörpertraining wird die Muskulatur gestärkt und mobilisiert. Muskuläre Dysbalancen, die oft die Ursache von Schmerzen sind, werden ausgeglichen.

Durch konsequentes Dehnen wird Beweglichkeit und Haltung verbessert.

In Kombination mit der richtigen Atmung können Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.

Trainings beim Verein „Fit-Gym“

Der seit über 20 Jahre bestehende Verein für Sport & Freizeit Fit-Gym nimmt ab September, jeden Dienstag,  18:30-19:30 Uhr wieder sein Training auf.

ORT: Turnhalle Volksschule

 

Jetzt ist wieder die optimale Zeit gekommen, um sich die Fitness zu verbessern, bzw. schon Kraft und Ausdauer für die kommende Wintersaison zu holen – jetzt einsteigen und den Familientarif nützen!

 

Alle Fitnessprogramme siehe Homepage (www.fitgym.at)

 

Vital Training NEU
Erwachsenentraining 2016/2017
Erwachsenentraining 2016/2017

Dienstag von 18:30-19:30 Uhr

Stand: 20.09.2016

Kontakt

Gemeinde Oberndorf
Josef-Hager Straße 15
A-6372 Oberndorf in Tirol
Tel.: 05352 629 10
gemeinde@oberndorf.tirol.gv.at

Informationen