Fit-Gym-Vital-Training

Der Verein für Sport & Freizeit Fit-Gym nimmt ab 11. September 2018  jeden Dienstag von 18:30-19:30 Uhr wieder sein "Vitaltraining" in der Turnhalle der Volksschule Oberndorf auf.

 

Jetzt ist wieder die optimale Zeit gekommen, um sich die Fitness zu verbessern, bzw. schon Kraft und Ausdauer für die kommende Wintersaison zu holen – jetzt einsteigen und den Familientarif nützen!

 

VITALTRAINING /RÜCKENFIT


Durch gezieltes Ganzkörpertraining wird die Muskulatur gestärkt und mobilisiert. Muskuläre Dysbalancen, die oft die Ursache von Schmerzen sind, werden ausgeglichen. Durch konsequentes Dehnen wird Beweglichkeit und Haltung verbessert. In Kombination mit der richtigen Atmung können Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.

 

 

Trainings beim Verein „Fit-Gym“

Fit-Gym bietet vom Baby bis zum Alter „Best Ages“ ein Fitnessprogramm für Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit an.

 

Alle Fitnessprogramme siehe Homepage (www.fitgym.at)

Stand: 06.09.2018

Gemeinde Oberndorf

Josef-Hager Straße 15
A-6372 Oberndorf in Tirol
Tel.: 05352 629 10
gemeinde@oberndorf.tirol.gv.at

Informationen